Diarreia na gravidez: sintomas, causas, tratamento, prevenção e quando procurar ajuda médica

Introdução

No percurso da gestação, a atenção ao pré-natal surge como uma prioridade indiscutível, repleta de momentos de expectativa. Nesse contexto, algumas intercorrências, como a diarreia, podem causar preocupação.

Neste artigo, vamos entender um pouco mais sobre a diarreia durante a gravidez e por que é fundamental compreender as origens e implicações. Vamos abordar os diferentes cenários em que esse inconveniente pode surgir, desde as primeiras semanas até o término da gestação.

Além disso, investigaremos as possíveis causas por trás desse sintoma e como a gestante pode adotar estratégias para lidar com ele de maneira adequada.

Boa leitura!

A importância de compreender a diarreia durante a gravidez

Durante a gravidez é comum que o corpo da gestante passe por diversas mudanças e algumas delas podem afetar o funcionamento do intestino, causando episódios de diarreia, tanto no início do período gestacional quanto ao final.

Diarreia nas primeiras semanas de gravidez

Apesar de não ser listada como um dos sintomas iniciais da gravidez, a diarreia é uma condição que pode surgir no decorrer do primeiro trimestre. Durante essas primeiras semanas, o corpo passa por diversas transformações, como alterações hormonais relacionadas à concepção e implantação do óvulo fertilizado podem causar desconfortos gástricos e, em alguns casos, até diarreia.

Diarreia ao final da gestação

Com o avançar do terceiro trimestre, ao final da gestação, além dos casos de constipação também podem ocorrer episódios de diarreia devido a todas as mudanças que o corpo da mulher passa. Nesta etapa, o momento do parto já se aproxima e podem ocorrer contrações uterinas típicas do momento final da gestação e que podem comprimir a região do intestino, causando diarreia.

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Possíveis causas de diarreia durante a gravidez

A diarreia pode ter origem em várias causas, abrangendo desde intoxicações alimentares até a presença de parasitas intestinais. No entanto, é comum que, durante a gestação, a diarreia seja desencadeada por motivos mais simples, tais como:

Novas intolerâncias alimentares

Dentre as várias mudanças que podem ocorrer no corpo da gestante, é possível que surjam novas intolerâncias alimentares devido ao aumento da sensibilidade intestinal a certos alimentos. Isso implica que alimentos previamente bem tolerados possam passar a desencadear reações gastrointestinais, como aumento de gases ou diarreia.

Modificações na alimentação

Durante a gravidez, muitas mulheres adotam mudanças na dieta, seja por desejo de promover uma gestação saudável ou por necessidade de suprir deficiências nutricionais. Essas alterações também podem contribuir para o aparecimento de diarreia, especialmente nos primeiros dias da nova dieta.

Uso de suplementos

A utilização de suplementos alimentares é comum durante a gestação, visando ao desenvolvimento adequado do bebê. Embora esses suplementos sejam recomendados por médicos obstetras, como a ingestão de ferro no caso da anemia, podem ocasionalmente resultar em episódios de diarreia ou sensibilidade estomacal, sobretudo nos primeiros dias de ingestão.

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Como a gestante pode tratar a diarreia?

Quando se trata de lidar com a diarreia durante a gravidez, muitos casos podem ser gerenciados em casa sem a necessidade de medicamentos, adotando uma dieta leve e aumentando a ingestão de líquidos. Aqui estão algumas mudanças que a gestante pode fazer para ajudar a evitar novos quadros de diarreia e também a controlar durante os episódios:

• Evitar frituras, alimentos gordurosos e refeições altamente condimentadas, já que esses podem agravar a irritação intestinal.
• Preferir alimentos cozidos ou grelhados, como arroz com cenoura, frango, macarrão sem molho, mingau de farinha de arroz ou torradas simples.
• Consumir frutas cozidas e sem casca, como maçã, pera ou banana, que podem ser menos irritantes para o sistema digestivo.
• Aumentar a hidratação, bebendo água filtrada ou fervida, soro caseiro, água de coco ou suco de frutas para repor os líquidos perdidos.

É importante observar que, se a diarreia persistir por mais de três dias ou se outros sintomas como vômitos intensos e febre estiverem presentes, indicando uma possível intoxicação alimentar, é aconselhável procurar atendimento médico.

Em algumas situações, o médico pode recomendar tratamentos mais específicos, como medicamentos para controlar a diarreia ou antibióticos, se necessário. É importante lembrar que essas orientações são a título de informação e não suspendem a avaliação de um médico.

Nutrição: Importância da Alimentação na Gestação | Nestlé Baby&Me

Conclusão

Neste artigo, falamos sobre a diarreia durante a gravidez, desde os estágios iniciais até o final da gestação, a diarreia pode surgir como um sintoma associado a algum novo hábito ou outra situação, como a aproximação do parto.

Além disso, também falamos o quanto as mudanças hormonais, novas intolerâncias alimentares, alterações na dieta e até o uso de suplementos podem contribuir para esse desconforto.

Fornecemos orientações sobre como tratar a diarreia de maneira eficaz e segura. Optar por alimentos leves, evitar certos alimentos gordurosos e manter a hidratação são medidas essenciais para aliviar os sintomas.

O Nestlé Baby&Me reconhece a importância de compartilhar informações precisas e atualizadas sobre a saúde durante a gestação. Nosso objetivo é capacitar as futuras mães e todos ao redor com o conhecimento necessário para enfrentar os desafios que podem surgir ao longo desse período tão especial. 

As dicas não substituem uma consulta médica. Não deixe de consultar o seu profissional de saúde para obter orientações individualizadas.