Anemia em crianças: causas, sintomas e como prevenir

Fraqueza, moleza que não passa, muito sono, cansaço até mesmo para brincar? Pode ser sinal de anemia em crianças.

Você sabia que segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 40% das crianças de até 5 anos são diagnosticadas com essa condição?

A anemia costuma estar relacionada à má alimentação, mas este nem sempre é o motivo, ao contrário do que muitas pessoas pensam.

Por isso, é muito importante buscar assistência médica o mais rápido possível.

Neste texto, você aprenderá a reconhecer os primeiros sintomas e a entender como funciona o tratamento.

Boa leitura!

O que é a anemia em crianças?

A anemia em crianças é uma condição provocada pela baixa concentração da hemoglobina, uma proteína essencial no sangue.

Ela é responsável por transportar oxigênio pelo corpo e fornecer a energia necessária para o funcionamento de todo o organismo, incluindo as atividades e as brincadeiras diárias.

Quando os níveis de hemoglobina estão baixos, o fornecimento de oxigênio pode ficar comprometido, afetando a disposição e a saúde da criança.

Principais causas da anemia em crianças

Geralmente, a anemia é causada pela falta de ferro no sangue, mas outros fatores podem ser responsáveis pelo quadro.

Vamos ver?

• Anemia ferropriva: ocorre devido à falta de ferro no organismo. É a mais comum em crianças, devido à maior necessidade desse nutriente durante o crescimento.
• Anemia perniciosa: uma anemia autoimune, na qual o sistema imunológico ataca as células responsáveis pela absorção da vitamina B12 no intestino.
• Anemia megaloblástica: causada por deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico.
• Anemia falciforme: condição hereditária, pode ser detectada no teste do pezinho. Ela ocorre quando os glóbulos vermelhos têm forma de foice e se rompem facilmente.

Além disso, existem outros fatores de risco para a anemia em crianças. Alguns deles são baixo peso, prematuridade, perda de sangue acentuada e introdução alimentar precoce.

Questões financeiras também podem influenciar no desenvolvimento dessa condição, dificultando o acesso a uma alimentação adequada.

Sintomas da anemia em crianças

A anemia em crianças não surge do dia para a noite. É importante manter um olhar atento para identificar os sintomas, que geralmente se desenvolvem gradualmente.

Alguns desses sinais incluem:

• Sonolência e cansaço constante
• Falta de apetite
• Falta de ar
• Problemas de aprendizado na escola
• Falta de disposição para brincadeiras
• Palidez
• Desejos alimentares incomuns, como comer terra
• Fraqueza

A escola também pode ajudar a detectar essa condição. Portanto, converse com os professores para avaliar o desempenho da criança nas atividades do dia a dia.

A anemia pode ser sintoma de quadros de saúde mais delicados, como doenças reumatológicas, lúpus, infecções e doenças medulares.

Se você notar que seu filho apresenta algum desses sinais, fique atento e procure ajuda médica o quanto antes.

Complicações da anemia não tratada em crianças

O diagnóstico tardio da anemia em crianças é extremamente prejudicial para a saúde dos pequenos exploradores.

Quando não tratado no início, o problema pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o organismo mais suscetível a outras doenças.

Além disso, a anemia não tratada pode resultar em perda de peso e até mesmo afetar o desenvolvimento neuropsicomotor das crianças.

É fundamental identificar e tratar a anemia o mais cedo possível para evitar complicações.

Anemia e aprendizado: impactos na vida escolar

Uma criança sem energia não consegue pensar direito, muito menos prestar atenção na aula. Essa é uma das principais consequências da anemia em crianças.

A falta de concentração na escola é um dos principais sintomas da doença, o que pode causar prejuízos para o rendimento escolar.

Além disso, a anemia também faz a criançada se sentir desanimada para brincar, afetando a socialização com os amiguinhos no recreio.

Como tratar a anemia em crianças?

Já ouviu aquele ditado dos mais velhos: "Tem que comer feijão para evitar anemia em crianças"?

Bom, o feijão pode dar uma ajudinha, junto com outros alimentos ricos em ferro e vitamina B12.

Mas, às vezes, só a comida não resolve. É importante garantir que as crianças estejam realmente absorvendo esses nutrientes.

Um prato colorido é um aliado contra a anemia! Por isso, é importante conciliar o tratamento com uma dieta variada e saudável, com frutas, legumes e verduras.

Em muitos casos, o médico pode também receitar remédios para repor o ferro no organismo.

Nos casos de anemia falciforme, o tratamento é vitalício. Ele é feito com medicamentos para aliviar dores e prevenir infecções. Em casos mais graves, pode ser necessário realizar transfusões de sangue.

Como prevenir a anemia em crianças?

Alguns alimentos são ótimos para prevenir a anemia em crianças, como:

• Carnes - especialmente as vermelhas, que são ricas em vitamina B12 e ferro.
• Beterraba - além de ter uma linda cor, é uma fonte de ácido fólico e várias vitaminas.
• Frutas ricas em vitamina C - turbinam a absorção de ferro no corpo quando consumidas juntas ou em refeições próximas. As principais são: laranja, abacaxi, melão, morango, mamão - além de muitas outras.
• Folhas verde-escuras - geralmente têm mais ferro. Couve, rúcula, escarola, espinafre, brócolis e agrião são bons exemplos.

A anemia em crianças tem tratamento! Unindo bons hábitos alimentares e acompanhamento de um pediatra, é possível tratá-la.

As dicas não substituem uma consulta médica. Não deixe de consultar o pediatra de seu filho para obter orientações individualizadas.