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Anemia em crianças: causas, sintomas e como prevenir
Entenda as principais causas da anemia em crianças e seus sintomas. Veja como prevenir e tratar essa condição para garantir a saúde do seu filho.
Fraqueza, moleza que não passa, muito sono, cansaço até mesmo para brincar? Pode ser sinal de anemia em crianças.
Você sabia que segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 40% das crianças de até 5 anos são diagnosticadas com essa condição?
A anemia costuma estar relacionada à má alimentação, mas este nem sempre é o motivo, ao contrário do que muitas pessoas pensam.
Por isso, é muito importante buscar assistência médica o mais rápido possível.
Neste texto, você aprenderá a reconhecer os primeiros sintomas e a entender como funciona o tratamento.
Boa leitura!
O que é a anemia em crianças?
A anemia em crianças é uma condição provocada pela baixa concentração da hemoglobina, uma proteína essencial no sangue.
Ela é responsável por transportar oxigênio pelo corpo e fornecer a energia necessária para o funcionamento de todo o organismo, incluindo as atividades e as brincadeiras diárias.
Quando os níveis de hemoglobina estão baixos, o fornecimento de oxigênio pode ficar comprometido, afetando a disposição e a saúde da criança.
Principais causas da anemia em crianças
Geralmente, a anemia é causada pela falta de ferro no sangue, mas outros fatores podem ser responsáveis pelo quadro.
Vamos ver?
- Anemia ferropriva: ocorre devido à falta de ferro no organismo. É a mais comum em crianças, devido à maior necessidade desse nutriente durante o crescimento.
- Anemia perniciosa: uma anemia autoimune, na qual o sistema imunológico ataca as células responsáveis pela absorção da vitamina B12 no intestino.
- Anemia megaloblástica: causada por deficiência de vitamina B12 ou ácido fólico.
- Anemia falciforme: condição hereditária, pode ser detectada no teste do pezinho. Ela ocorre quando os glóbulos vermelhos têm forma de foice e se rompem facilmente.
Além disso, existem outros fatores de risco para a anemia em crianças. Alguns deles são baixo peso, prematuridade, perda de sangue acentuada e introdução alimentar precoce.
Questões financeiras também podem influenciar no desenvolvimento dessa condição, dificultando o acesso a uma alimentação adequada.
Sintomas da anemia em crianças
A anemia em crianças não surge do dia para a noite. É importante manter um olhar atento para identificar os sintomas, que geralmente se desenvolvem gradualmente.
Alguns desses sinais incluem:
- Sonolência e cansaço constante
- Falta de apetite
- Falta de ar
- Problemas de aprendizado na escola
- Falta de disposição para brincadeiras
- Palidez
- Desejos alimentares incomuns, como comer terra
- Fraqueza
A escola também pode ajudar a detectar essa condição. Portanto, converse com os professores para avaliar o desempenho da criança nas atividades do dia a dia.
A anemia pode ser sintoma de quadros de saúde mais delicados, como doenças reumatológicas, lúpus, infecções e doenças medulares.
Se você notar que seu filho apresenta algum desses sinais, fique atento e procure ajuda médica o quanto antes.
Complicações da anemia não tratada em crianças
O diagnóstico tardio da anemia em crianças é extremamente prejudicial para a saúde dos pequenos exploradores.
Quando não tratado no início, o problema pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o organismo mais suscetível a outras doenças.
Além disso, a anemia não tratada pode resultar em perda de peso e até mesmo afetar o desenvolvimento neuropsicomotor das crianças.
É fundamental identificar e tratar a anemia o mais cedo possível para evitar complicações.
Anemia e aprendizado: impactos na vida escolar
Uma criança sem energia não consegue pensar direito, muito menos prestar atenção na aula. Essa é uma das principais consequências da anemia em crianças.
A falta de concentração na escola é um dos principais sintomas da doença, o que pode causar prejuízos para o rendimento escolar.
Além disso, a anemia também faz a criançada se sentir desanimada para brincar, afetando a socialização com os amiguinhos no recreio.
Como tratar a anemia em crianças?
Já ouviu aquele ditado dos mais velhos: "Tem que comer feijão para evitar anemia em crianças"?
Bom, o feijão pode dar uma ajudinha, junto com outros alimentos ricos em ferro e vitamina B12.
Mas, às vezes, só a comida não resolve. É importante garantir que as crianças estejam realmente absorvendo esses nutrientes.
Um prato colorido é um aliado contra a anemia! Por isso, é importante conciliar o tratamento com uma dieta variada e saudável, com frutas, legumes e verduras.
Em muitos casos, o médico pode também receitar remédios para repor o ferro no organismo.
Nos casos de anemia falciforme, o tratamento é vitalício. Ele é feito com medicamentos para aliviar dores e prevenir infecções. Em casos mais graves, pode ser necessário realizar transfusões de sangue.
Como prevenir a anemia em crianças?
Alguns alimentos são ótimos para prevenir a anemia em crianças, como:
- Carnes - especialmente as vermelhas, que são ricas em vitamina B12 e ferro.
- Beterraba - além de ter uma linda cor, é uma fonte de ácido fólico e várias vitaminas.
- Frutas ricas em vitamina C - turbinam a absorção de ferro no corpo quando consumidas juntas ou em refeições próximas. As principais são: laranja, abacaxi, melão, morango, mamão - além de muitas outras.
- Folhas verde-escuras - geralmente têm mais ferro. Couve, rúcula, escarola, espinafre, brócolis e agrião são bons exemplos.
A anemia em crianças tem tratamento! Unindo bons hábitos alimentares e acompanhamento de um pediatra, é possível tratá-la.
As dicas não substituem uma consulta médica. Não deixe de consultar o pediatra de seu filho para obter orientações individualizadas.
Referências
Prevalence of anaemia in children under 5 years. Disponível em: https://www.who.int/data/gho/data/indicators/indicator-details/GHO/prev…;
ALVES, B. / O. / O.-M. Anemia | Biblioteca Virtual em Saúde MS. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/anemia/
Hemoglobinopatias. Disponível em: <https://www.hemocentro.unicamp.br/doencas-de-sangue/hemoglobinopatias/#…;.
BRAUNSTEIN, E. M. Anemia ferropriva. Disponível em: <https://www.msdmanuals.com/pt-pt/casa/dist%C3%BArbios-do-sangue/anemia/…;.
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