Ingredientes
- 1 banana-maçã (70 g)
- 1 pedaço de abacate maduro (100 g)
- 3 colheres (sopa) de farelo de aveia (21 g)
Utensílios
- Tigela
Modo de Preparo
-
Em um prato, amasse a banana-maçã e acrescente metade do farelo de aveia. Reserve.
-
Em outro prato, amasse o abacate e misture o farelo de aveia restante.
-
Em um potinho de vidro com tampa, coloque metade do abacate, a banana e finalize com o abacate restante, formando camadas. Sirva.
IMPORTANTE
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- Para saber se seu filho pode consumir essa receita, procure orientação do médico pediatra ou nutricionista.
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