Precisa de um pouco de espaço? Veja como lidar com visitantes após dar à luz

Confira abaixo como lidar com visitantes após dar à luz:
 

• Definir algumas regras básicas 

Quanto a administrar os visitantes após o bebê nascer, seja clara sobre as regras básicas antes do seu bebê chegar, para administrar bem as expectativas dos amigos. Você vai precisar de tempo para se ajustar a se tornar uma mãe e para conhecer o recém-chegado. Diga que você não gostaria de receber visitantes por um determinado período de tempo - qualquer período que seja bom para você e o seu parceiro. As pessoas podem chegar a um acordo com isso e respeitar os seus desejos. 

• Deixe claro que você não quer visitantes surpresas para o bebê

Deixe claro para a família e para os amigos que você não quer visitantes surpresa em sua casa após o bebê nascer. Todo mundo pode planejar com você quando eles podem vir ou podem ligar antes. Dessa forma, você não se sente estressada ou sobrecarregada e você pode planejar visitantes do bebê em horários e momentos que sejam bons para você.  

• Convide apenas pessoas positivas

Você vai se sentir sobrecarregada por todas as mudanças de se tornar uma nova mãe ou novo pai. O que você não precisa é qualquer negatividade, portanto, não tenha medo de ser seletiva em quem você deseja visitando o seu bebê. Você não quer se sentir julgada como mãe, portanto, certifique-se de vetar qualquer visita de pessoas que possam fazer você se sentir mal. Ninguém precisa de comentários indesejados e inúteis falando que a casa está uma bagunça! Veja aqui uma lista de verificação de emoções da nova mãe que também são inteiramente normais.

• Aceite ofertas de ajuda

Veja como ajudar uma nova mãe ou um novo pai! Se a família e os amigos estão desesperados para ajudá-la, não recuse ofertas amáveis. Use isso para seu benefício e delegue tarefas que você simplesmente não tem tempo para fazer no momento. Peça às pessoas para que limpem a sua casa, cozinhar alguma refeição ou até mesmo fazer compras em um supermercado para você.  

Esteja preparado para conselhos indesejados sobre cuidar do filho  

Juntamente com visitantes indesejados, conselhos indesejados sobre cuidar de um filho - seja de estranhos em público, amigos ou família, pode ser frustrante e confuso quando você é uma nova mãe ou novo pai. Embora todo mundo acredite que os seus conselhos e as suas opiniões são úteis, você pode acabar se sentindo julgada como mãe, criticada e sentindo que você está fazendo algo errado para o seu bebê. A melhor resposta? “Isso pode parecer certo para você, mas nós estamos fazendo desse jeito”. Consulte as nossas melhores respostas sobre amamentação aqui.