Sistema imunológico infantil: o que é e como proteger e fortalecer

O sistema imunológico infantil é o protagonista na proteção do organismo, evitando que vírus ou bactérias infectem o corpo, promovendo mais saúde para a criança!

A formação da imunidade infantil passa por várias etapas, sendo o início logo nos primeiros meses de gestação. Ficou curioso para saber mais?

Continue com a gente e desvende o sistema que protege o corpinho dos pequenos.

Como funciona o sistema imunológico?

O corpo humano funciona como uma empresa, em que cada sistema tem sua função. Nesse sentido, o cargo do sistema imunológico é proteger todo o organismo!

Ele se forma a partir de células, na qual todas têm, também, uma função específica. Além das células, os tecidos, os órgãos e as moléculas também estão presentes na formação do sistema imunológico.

A evolução do sistema imune é gradual. Durante a primeira infância, pode ser que haja pequenas quedas da imunidade infantil, principalmente ao entrar em contato com outros ambientes, pessoas e situações.

Tudo é novo para a criança e para as células protetoras dela. Mas, com o tempo, o sistema se fortalece.

É importante estimular essa evolução. Prepare o físico e o emocional para a adaptação à creche ou à escola. A vacinação e uma alimentação balanceada são essenciais para o sistema imunológico se manter firme e eficaz.

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Diferenças entre o sistema imunológico infantil e o de um adulto

A principal diferença entre o sistema imune infantil e o de um adulto é a sua eficácia e rapidez para detectar e qualificar os invasores.

Funciona assim:

Nascimento

Nos primeiros anos de vida, o sistema imunológico é considerado imaturo. Nessa fase, os bebês dependem completamente da mãe, que faz a transferência de anticorpos pela gestação e pela amamentação.

É uma imunização temporária, que vai mudando gradualmente. O organismo do bebê não tem tanta capacidade de defesa e não consegue responder a alguns patógenos. Isso os deixa mais expostos a vírus e bactérias.

Infância

O sistema imunológico tem uma espécie de “upgrade”, tornando-se mais eficiente. Nessa fase, é comum que as crianças tenham mais contato com diversas doenças, como resfriados e gripes, assim seu sistema imunológico passa a reconhecer e enfrentar esses patógenos.

Vale lembrar que a criança precisa ter contato com diferentes germes para que seu sistema imune se desenvolva e seja adaptado para o combate.

Vida adulta

Aqui, o sistema imunológico já se encontra totalmente desenvolvido e ainda mais resistente a certas infecções.

Ele já consegue reconhecer e eliminar os patógenos de maneira rápida e eficiente! Por outro lado, ele pode começar a demonstrar sinais de envelhecimento, tendo menos respostas imunes, e sendo mais suscetíveis a algumas doenças.

É por isso que a alimentação saudável, a prática de exercícios físicos e a prevenção com a vacinação são indispensáveis.

Componentes principais do sistema imunológico

A composição do sistema imunológico se dá por uma extensa e complexa rede de células, órgãos e tecidos que protegem o corpo de substâncias de caráter duvidoso.

Imagine uma equipe de seguranças, conferindo o crachá de quem entra ou não no organismo. É basicamente assim que funciona!

Conhecendo a equipe em detalhes:

Células

Tem os linfócitos, que são células brancas do sangue de papel fundamental na resposta imunológica. Podemos contar dois tipos de linfócitos: os linfócitos B, que produzem anticorpos, e os linfócitos T, que destroem células infectadas.

Os macrófagos, por sua vez, são células que abarcam e destroem patógenos e células que foram danificadas. Também têm um papel importante na apresentação de antígenos, além de ativar outras células imunes.

Tecidos

No tecido linfoide, estão inclusos os gânglios linfáticos, amígdalas e baço. Esses tecidos têm células imunes e são pontos de encontro de antígenos com células imunes, das quais promovem uma resposta imunológica.

Já na medula óssea se originam as células sanguíneas, podendo incluir as células imunes. Os linfócitos são produzidos e amadurecidos na medula óssea antes de iniciar a circulação pelo organismo.

Órgãos

O timo fica no meio do peito e ajuda as células chamadas linfócitos T a crescerem e se tornarem eficientes na defesa do corpo.

O baço funciona como um filtro sanguíneo, pois remove patógenos, células velhas e danificadas, além de produzir anticorpos. Também tem uma grande importância na ativação dos linfócitos B.

Resposta imune: inata e adaptativa

O sistema imunológico tem dois tipos de resposta: a resposta imune inata e a resposta imune adaptativa. As duas têm a mesma importância para uma boa resposta imunológica.

A imunidade inata é composta pela primeira fase de defesa do organismo e pode ser caracterizada pela sua rapidez em responder à agressão sofrida. Sua reação se direciona de maneira generalizada contra todos os micro-organismos.

Em contraponto, a resposta imune adaptativa se dá de maneira mais lenta, pois se caracteriza pela especificidade. Sua ativação é feita por meio da identificação de determinada molécula presente no agente invasor, os chamados antígenos.

A resposta imune adaptativa também é responsável por desenvolver a memória imunológica, que passa ao organismo a tarefa de responder melhor a algum agente já conhecido.  

É a partir da memória da resposta imune adaptativa que as vacinas conseguem nos proteger de doenças

3 Dicas para fortalecer o sistema imunológico

Anote aí o que pode ser feito para que a imunidade infantil fique forte como os heróis de um desenho animado!

Tudo começa no prato

Uma dieta rica em nutrientes, como vitamina C, vitamina D e ômega-3 faz toda a diferença no desempenho do sistema imunológico.

Hidratação!

Consumir bastante líquido ajuda em diversas funções do sistema imunológico. A água ajuda no transporte de oxigênio para as células do corpo e na eliminação de toxinas.

Soninho em dia

É durante o sono que o organismo se regenera e fica pronto para cumprir seu papel no dia seguinte.

Por isso, é importante estabelecer uma boa rotina no sono e evitar o uso de aparelhos eletrônicos antes de dormir, criando um ambiente adequado para o descanso.

A importância da vacinação para a imunidade infantil

As vacinas têm papel fundamental na proteção da imunidade infantil. Elas ajudam a produzir anticorpos contra os vírus e as bactérias e previnem as doenças mais graves.

Seguir o calendário de vacinação é importante para que o desenvolvimento do organismo seja respeitado. Este calendário leva em consideração a idade da criança e a maturação corporal para então oferecer a proteção adequada contra doenças infecciosas.

Ele é baseado em diversas pesquisas científicas, considerando ainda a eficácia da vacina e as melhorias na prática de imunização.

Além disso, a vacinação correta é necessária para não haver penalidades, pois ela segue a obrigatoriedade descrita no Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA). O não cumprimento pode levar a algumas advertências, como, por exemplo, a suspensão do benefício do Bolsa Família.

Desafios e cuidados com o sistema imunológico infantil

Como o sistema imunológico infantil ainda está amadurecendo, um cuidado especial deve ser garantido, pois os pequenos estão mais suscetíveis a infecções e doenças. Prevenir segue sendo o melhor método.

As doenças e infecções mais comuns são resfriado, gripe, infecção de ouvido e infecções respiratórias. Tenha cuidado com a exposição excessiva em que há maior fluxo de pessoas, principalmente em casos de epidemias.

Outro fator importante é evitar o contato com pessoas contaminadas com doenças e evitar o compartilhamento de objetos pessoais.

As dicas não substituem uma consulta médica. Procure um profissional de saúde especializado para receber orientações individualizadas.