O que é a microbiota intestinal e qual sua relação com a saúde do seu bebê?

A microbiota intestinal, ou flora intestinal, é um conjunto de bactérias e outros microrganismos que habitam nosso intestino, e que tem uma importante função na manutenção de nossa saúde ao longo da vida.¹

Uma pessoa saudável possui uma maior quantidade de bifidobactérias e lactobacilos em sua microbiota, que ajudam a fortalecer seu sistema imunológico e a reduzir o risco a doenças.^2,3
 

Figura 1. Microbiota: Saúde x Doenças 

Você sabia que a microbiota intestinal do seu bebê, se forma desde a gestação e amadurece por volta dos 3 anos de vida? 

Figura 2. Desenvolvimento da microbiota do bebê

Durante a gestação até o primeiro mês de vida do bebê, a mãe transfere parte de sua microbiota intestinal para seu bebê e por isso é tão importante os cuidados com a saúde materna neste período.

Estudos demonstram que a alimentação e ambiente ao qual o bebê está exposto influenciam no desenvolvimento de sua microbiota, desde o nascimento até os 3 anos de vida, quando atinge uma microbiota semelhante a de uma pessoa adulta.^4,5

Durante os primeiros meses de vida do bebê, fatores que levam a um desequilíbrio da microbiota em formação, com redução na concentração de bifidobactérias e lactobacilos, podem estar associados com a cólica do recém-nascido.⁶ 

Além disso, a imaturidade do sistema imunológico e o desequilíbrio da microbiota intestinal na infância têm relação com a maior incidência de alergias, infecções respiratórias e intestinais (ex. diarreia), doenças autoimunes e até a obesidade infantil.⁷

E a alimentação  é um dos fatores que exerce uma importante influência no estabelecimento de uma microbiota intestinal saudável e ajuda na redução dos fatores de risco de doenças na infância.

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As dicas não substituem uma consulta médica. Não deixe de consultar o pediatra de seu filho para obter orientações individualizadas.