Estirão em crianças: saiba mais sobre esse importante processo de crescimento!

Introdução 

Observar o crescimento dos filhos é uma jornada emocionante e gratificante para os pais, marcada por uma série de mudanças notáveis em seu desenvolvimento. Desde os primeiros passos até as primeiras palavras, cada marco é motivo de celebração e reflexão sobre o crescimento e o progresso das crianças.

Contudo, o estirão é um dos momentos mais intrigantes nesse processo, quando o crescimento acontece de forma repentina e visível. Neste artigo, exploraremos essa fase fascinante do desenvolvimento infantil, destacando a importância dos pais em acompanhar de perto cada etapa do crescimento de seus filhos.

Se você ainda tem dúvidas sobre esse período de rápida expansão na vida dos pequenos, continue a leitura e descubra o que é, seus sintomas, entre outras informações valiosas.

Prepare-se para entender melhor esse importante aspecto do crescimento infantil com o Nestlé Baby&Me. Boa leitura!

O que é um estirão?

O estirão é um período de crescimento rápido e significativo que ocorre em crianças e adolescentes. Durante esse tempo, eles experimentam um aumento repentino na altura e no peso.

Os estirões geralmente acontecem em fases específicas da vida:

• Fase Lactante: o primeiro estirão geralmente ocorre durante os primeiros anos de vida, entre os 0 e os 2 anos de idade. Durante esse período, os bebês passam por um rápido crescimento físico e desenvolvimento motor;
• Fase pré-puberal: o segundo estirão acontece durante a pré-adolescência, por volta dos 8 aos 13 anos de idade para as meninas e dos 10 aos 15 anos para os meninos. Durante essa fase, ocorre um aumento significativo na altura e no desenvolvimento dos órgãos sexuais secundários;
• Fase puberal: o terceiro estirão ocorre durante a adolescência, entre os 14 e os 18 anos de idade para as meninas e entre os 16 e os 20 anos para os meninos. Durante esse período, os adolescentes experimentam um crescimento rápido em altura, acompanhado pelo desenvolvimento muscular e ósseo.

Essas fases de estirão são parte natural do processo de crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes, e são influenciadas por fatores genéticos, hormonais e ambientais.

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Quais são os sintomas do estirão em crianças?

Durante um estirão, as crianças podem experimentar uma série de sensações físicas e emocionais. Algumas dos sintomas comuns durante esse período incluem:

• Desconforto ou dor: o rápido crescimento dos ossos e músculos pode causar desconforto ou dor, especialmente nas pernas, braços e costas. Essa dor é frequentemente descrita como uma sensação de latejamento ou ardor.
• Fadiga: o corpo da criança está trabalhando duro para acompanhar o crescimento acelerado, o que pode levar à fadiga e cansaço mais facilmente do que o normal.
• Alterações de humor: flutuações hormonais e a pressão do crescimento podem causar mudanças de humor, como irritabilidade, sensibilidade emocional ou até mesmo humor deprimido.
• Aumento do apetite: à medida que o corpo cresce rapidamente, a criança pode sentir um aumento no apetite, buscando mais alimentos para sustentar seu crescimento.

É importante que os pais estejam atentos às necessidades e sentimentos de seus filhos durante um estirão, oferecendo apoio emocional, conforto e incentivo à medida que enfrentam esse período de crescimento intenso.

Por que há dor durante esse processo? 

Durante o estirão, as crianças sentem dor devido ao rápido crescimento que ocorre em seus corpos. Esse crescimento acelerado pode causar tensão nos ligamentos e músculos, especialmente nas pernas e costas, o que resulta em desconforto e dor.

Embora a dor durante um estirão seja temporária e parte natural do processo de crescimento, os pais podem ajudar a aliviar o desconforto de seus filhos oferecendo descanso adequado, atividades físicas moderadas e conforto emocional durante esse período desafiador.

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Quais são as doenças que podem afetar o crescimento? 

Existem várias doenças e condições médicas que podem afetar o crescimento das crianças. Alguns exemplos incluem:

• Deficiência de hormonal;
• Distúrbios da tireóide;
• Distúrbios gastrointestinais;
• Problemas de nutrição;
• Condições genéticas;
• Doenças crônicas graves.

É importante que os pais estejam atentos ao crescimento e desenvolvimento de seus filhos e busquem orientação médica caso houver preocupações sobre o crescimento adequado.

O diagnóstico e tratamento precoces de condições que afetam o crescimento das crianças podem ajudar a garantir um desenvolvimento saudável e bem-sucedido.

Assista ao vídeo da Pediatra Dra. Valéria Aguiar para saber mais sobre estirão de crescimento:

Conclusão 

O estirão em crianças é um processo natural e importante no desenvolvimento físico e emocional dos pequenos. Embora possa causar desconforto temporário, é uma parte essencial do crescimento saudável.

Esteja atento aos sinais de estirão em seu filho e forneça o apoio e os cuidados necessários durante esse período e, em caso de dúvidas, consulte um médico especialista para mais informações!

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